در فضای عمومی از ماسک استفاده کنید
مطالعات نشان داده است که مبتلایان بدون علامت COVID19 هم باعث انتشار ویروس میشوند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) توصیه کرده است که همه مردم در مکانهای عمومی از ماسکهای ساده استفاده کنند یا صورت خود را بپوشانند.
در صورتی که خواستید از ماسک استفاده کنید، ابتدا باید دستهایتان را بشویید. وقتی که ماسک زدهاید، نباید به صورتتان دست بزنید. ماسک را با احتیاط از صورتتان بردارید و سپس دستهایتان را بشویید.
آیا استفاده از لنزهای تماسی شانس ابتلا به COVID19 را افزایش می دهد
انجمن چشم پزشکی آمریکا پیشنهاد کرده است که استفاده کنندگان از لنزهای تماسی برای مدتی از عینک استفاده کنند. لنز میتواند باعث قرمزی و خارش چشم شود ور در این هنگام اولین کاری که انجام میدهیم دست زدن به چشم است. چشم با بینی در ارتباط است و ویروس میتواند از چشم وارد راه هوایی شود. اگر لازم بود به چشمتان دست بزنید، این کار را با دستمال کاغذی انجام دهید.
همچنین عینک به عنوان یک لایه محافظتی عمل میکند. میتواند مانند یک حفاظ در برابر قطرکهای تنفسی پس از سرفه یا عطسه افراد آلوده به ویروس عمل کند. همچنین عینک مانع از این میشود که ناخودآگاه به چشمتان دست بزنید.
آسم و بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) خطر تشدید COVID19 را افزایش میدهد
افراد با آسم و سایر بیماریهای ریوی در ریسک عوارض جدی ناشی از COVID19 قرار دارند. سلامتی همه آحاد جامعه به علت COVID19 در خطر است و این ریسک برای افراد مبتلا به بیماریهای ریوی و مبتلایان به نقص ایمنی بسیار بیشتر است.
در صورتی که هر نوع علامت مشکوک ابتلا به کرونا داشتید به سرعت پزشک معالج خود را در جریان قرار دهید.
منبع: Webmd
بدون دیدگاه